Não seremos todas a sofrer do mesmo, certamente, mas vivemos cansadas! Corremos de compromisso em compromisso, dormimos menos do que devíamos e habituámo-nos a considerar normal viver em piloto automático. Muitas mulheres dizem sentir-se constantemente cansadas, têm dificuldade em perder… Continuar a ler »O Efeito Cortisol: como o stress pode estar a influenciar a sua saúde
Às vezes, perdermo-nos é o primeiro passo. Há histórias que começam precisamente no momento em que tudo parece sair do lugar. Um encontro inesperado, uma mudança inevitável ou um regresso ao passado podem ser o impulso necessário para descobrir novos… Continuar a ler »Lançamentos de verão: três autoras com histórias de recomeços
O quotidiano parece pedir sempre mais – mais horas de trabalho, mais produtividade, mais compras, mais compromissos -, há uma filosofia sueca que nos convida a fazer exatamente o contrário. Chama-se método sueco Lagom e pode ser uma inspiração para… Continuar a ler »O que é o método sueco Lagom? A filosofia que ensina a viver com equilíbrio
“Códigos de Manifestação”, da autoria de Cíntia Borges* e Rute Caldeira**, é uma obra concebida para quem procura aprofundar o autoconhecimento, fortalecer a ligação consigo próprio e criar mudanças conscientes na sua vida. Falamos com as autoras e, nesta entrevista… Continuar a ler »Códigos de Manifestação: um livro que ajuda a despertar o potencial criativo e transformar a realidade
O Festival North Wave decorre no dia 25 de julho 2026, nos Açores, com um cartaz 100% feminino! Na Ribeira Grande, na ilha de São Miguel, entre as pedras de basalto negro e a espuma branca das ondas do mar,… Continuar a ler »Festival North Wave 2026 apresenta cartaz 100% feminino: LP, Mari Froes e Blaya
Algumas vozes chegam até nós pela melodia e outras ficam pela mensagem e pela forma como nos fazem pensar. A Garota Não conseguiu algo raro: unir poesia, consciência social e emoção num repertório que fala simultaneamente do íntimo e do… Continuar a ler »A Garota Não: a voz que mudou a música portuguesa e inspira uma nova geração de mulheres
Nos últimos anos, a literatura japonesa contemporânea conquistou leitores em todo o Mundo graças à sua capacidade de transformar pequenos momentos quotidianos em experiências profundamente emocionais. Entre chávenas de chá, ruas silenciosas, estações de comboio e livrarias escondidas, surgiu um… Continuar a ler »“A Livraria das Sextas-Feiras” de Sawako Natori: literatura japonesa sobre cura, livros e humanidade
O Jardim Vasco da Gama, em Belém (Lisboa), prepara-se para acolher mais uma edição do Thai Festival, um dos eventos culturais internacionais mais aguardados do mês de junho em Lisboa. A entrada é gratuita. Entre os dias 19 e 21… Continuar a ler »Thai Festival regressa a Belém: 19 a 21 de junho, com a cultura e sabores da Tailândia
A nova digressão internacional de Marina Sena, artista brasileira, passa por Portugal a 24 de outubro 2026, no Coliseu do Porto, e a 25 de outubro, no Coliseu dos Recreios Marina Sena regressa a Portugal em outubro de 2026 para… Continuar a ler »Marina Sena apresenta “Coisas Naturais” nos Coliseus (Porto e Lisboa)
No próximo Dia da Mãe, 3 de maio, o restaurante Erva, em Lisboa, associa-se a uma causa solidária e convida todos os clientes a celebrarem esta data de forma especial e com impacto, aliando gastronomia e responsabilidade social. Ao longo… Continuar a ler »Dia da Mãe: Restaurante Erva tem ação solidária que reverte para a Ajuda de Mãe
Sessenta e cinco anos após a publicação de “Carta a uma Jovem Portuguesa”, de Artur Marinha de Campos, a criadora e atriz Graça Ochoa apresenta CARTA, um espetáculo que revisita e confronta o passado e o presente da condição feminina.… Continuar a ler »“CARTA: 65 anos depois da Carta a Uma Jovem Portuguesa” em Coimbra
Viajar sozinha já não é apenas uma tendência: é um movimento. Um gesto de liberdade, de autoconhecimento e de coragem que cada vez mais mulheres em Portugal (e no Mundo) escolhem abraçar. E é precisamente essa filosofia que ganha palco… Continuar a ler »“Viajar Sozinha”: o livro que inspira mulheres a viajar chega ao Festival Latitudes, em Óbidos