Jornalista, comunicadora, viajante e fundadora do site de viagens Viaje Comigo e do Mulheres em Viagem. E a entrevistadora das "Conversas do Confinamento".
Durante décadas, os produtos menstruais fizeram parte da vida das mulheres sem que uma pergunta aparentemente simples tivesse uma resposta científica tão clara quanto seria de esperar: quanto sangue consegue realmente absorver ou conter um penso, um tampão, um copo… Continuar a ler »Pensos menstruais: quanto sangue conseguem realmente absorver?
“Uma Vida Distante“ é o mais recente romance de M. L. Stedman que nos entrega uma história passada na Austrália Ocidental, onde explora o luto, a memória, a culpa e a força dos laços familiares. Depois do enorme sucesso internacional… Continuar a ler »Uma Vida Distante, de M. L. Stedman: um romance sobre perda, amor e a capacidade humana de recomeçar
Não seremos todas a sofrer do mesmo, certamente, mas vivemos cansadas! Corremos de compromisso em compromisso, dormimos menos do que devíamos e habituámo-nos a considerar normal viver em piloto automático. Muitas mulheres dizem sentir-se constantemente cansadas, têm dificuldade em perder… Continuar a ler »O Efeito Cortisol: como o stress pode estar a influenciar a sua saúde
Às vezes, perdermo-nos é o primeiro passo. Há histórias que começam precisamente no momento em que tudo parece sair do lugar. Um encontro inesperado, uma mudança inevitável ou um regresso ao passado podem ser o impulso necessário para descobrir novos… Continuar a ler »Lançamentos de verão: três autoras com histórias de recomeços
O quotidiano parece pedir sempre mais – mais horas de trabalho, mais produtividade, mais compras, mais compromissos -, há uma filosofia sueca que nos convida a fazer exatamente o contrário. Chama-se método sueco Lagom e pode ser uma inspiração para… Continuar a ler »O que é o método sueco Lagom? A filosofia que ensina a viver com equilíbrio
“Códigos de Manifestação”, da autoria de Cíntia Borges* e Rute Caldeira**, é uma obra concebida para quem procura aprofundar o autoconhecimento, fortalecer a ligação consigo próprio e criar mudanças conscientes na sua vida. Falamos com as autoras e, nesta entrevista… Continuar a ler »Códigos de Manifestação: um livro que ajuda a despertar o potencial criativo e transformar a realidade
O Festival North Wave decorre no dia 25 de julho 2026, nos Açores, com um cartaz 100% feminino! Na Ribeira Grande, na ilha de São Miguel, entre as pedras de basalto negro e a espuma branca das ondas do mar,… Continuar a ler »Festival North Wave 2026 apresenta cartaz 100% feminino: LP, Mari Froes e Blaya
Algumas vozes chegam até nós pela melodia e outras ficam pela mensagem e pela forma como nos fazem pensar. A Garota Não conseguiu algo raro: unir poesia, consciência social e emoção num repertório que fala simultaneamente do íntimo e do… Continuar a ler »A Garota Não: a voz que mudou a música portuguesa e inspira uma nova geração de mulheres
Nos últimos anos, a literatura japonesa contemporânea conquistou leitores em todo o Mundo graças à sua capacidade de transformar pequenos momentos quotidianos em experiências profundamente emocionais. Entre chávenas de chá, ruas silenciosas, estações de comboio e livrarias escondidas, surgiu um… Continuar a ler »“A Livraria das Sextas-Feiras” de Sawako Natori: literatura japonesa sobre cura, livros e humanidade
O Jardim Vasco da Gama, em Belém (Lisboa), prepara-se para acolher mais uma edição do Thai Festival, um dos eventos culturais internacionais mais aguardados do mês de junho em Lisboa. A entrada é gratuita. Entre os dias 19 e 21… Continuar a ler »Thai Festival regressa a Belém: 19 a 21 de junho, com a cultura e sabores da Tailândia
A nova digressão internacional de Marina Sena, artista brasileira, passa por Portugal a 24 de outubro 2026, no Coliseu do Porto, e a 25 de outubro, no Coliseu dos Recreios Marina Sena regressa a Portugal em outubro de 2026 para… Continuar a ler »Marina Sena apresenta “Coisas Naturais” nos Coliseus (Porto e Lisboa)
No próximo Dia da Mãe, 3 de maio, o restaurante Erva, em Lisboa, associa-se a uma causa solidária e convida todos os clientes a celebrarem esta data de forma especial e com impacto, aliando gastronomia e responsabilidade social. Ao longo… Continuar a ler »Dia da Mãe: Restaurante Erva tem ação solidária que reverte para a Ajuda de Mãe