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Serra da Gardunha: Casas de Alpedrinha, Fundão
Coladas à Serra da Gardunha, no concelho do Fundão, estão as Casas de Alpedrinha, onde já fiquei alojada várias vezes. Foi lá a minha base para os Tours nas Aldeias Históricas de Portugal e é lá que e…
11 locais onde ficar alojada no Algarve
Neste último ano, 2020/2021, passei muitos meses a viver no Algarve. E porque sei que é, por vezes, difícil escolher onde ficar alojada na região algarvia, deixo-vos uma lista de 11 locais onde f…
Conversas do confinamento
Uma série de entrevistas, de forma a dar a conhecer o trabalho de muitas mulheres, em várias áreas, mas sobretudo no trabalho em prol do outro, na saúde, sexualidade, no desenvolvimento pessoal, no auto-conhecimento e nas viagens, claro!
Últimas conversas
Mensagens
Marta Ramos
“Trabalhamos para não existir” é uma das frases da Diretora Executiva da ILGA. “Não se esqueçam que todas as pessoas têm um papel na luta pela igualdade das outras pessoas, diz-nos respeito a todos e todas e podemos ser uma voz ativa quando vemos insultos homofóbicos, transfóbicos, sexistas, misóginos, racistas, por aí fora… Não deixemos que as questões da igualdade sejam só lidadas pelas associações, ou pelas pessoas que se identificam como tal, temos todas e todos um dever cívico de atuar perante a discriminação”.
Vânia Beliz
Desconstruir a ideia de que quando tu menstruas deixas de ser menina e passas a ser mulher. Desconstruir esta ideia é extremamente importante”, Vânia Beliz
Catarina Oliveira
“Por cada vez que pensares que o meu maior desejo é voltar a andar, constrói uma rampa. Agradeço”
Catarina Valente
O que é mais saudável é o que vem da terra, que vem a granel, aquilo que não tens de desembalar, mas tens de descascar
Inspiração
“Mude a sua vida hoje. Não deixe para arriscar no futuro, aja agora, sem demora.”
Pela maior parte da História, “anónimo” foi uma mulher.
Eu decidi que não há nada de errado em se considerar feminista. Então, eu sou uma feminista e todas nós deveríamos ser feministas, porque feminismo é uma outra palavra para igualdade.
Eu sou minha única musa, o assunto que conheço melhor.
Vulnerabilidade é o berço da inovação, criatividade e mudança.
O feminismo não é só para as mulheres, é permitir que todos tenham uma vida mais plena.
O ato mais corajoso é pensar por você mesma. Em voz alta!
Não espere por grandes líderes; faça você mesmo, pessoa a pessoa. Seja leal às ações pequenas porque é nelas que está a sua força.
Um livro, uma caneta, uma criança e um professor podem mudar o mundo.
Falo não por mim mas por aqueles sem voz… aqueles que lutaram por seus direitos… seu direito de viver em paz, seu direito de ser tratado com dignidade, seu direito à igualdade de oportunidade, o seu direito de ser educado.