Nas “Conversas do Confinamento”*, Manuela Rodrigues** veio falar de pequenos passos que nos podem levar à meditação, sem esforços ou obrigações. É dentista de formação, e exerceu durante muitos anos, mas há alguns anos descobriu uma outra vocação e, hoje… Continuar a ler »Meditação, por Manuela Rodrigues
Nas “Conversas do Confinamento”*, a Rita Manso veio falar do seu projeto Creative Medicine Soul e explicar o que é a leitura da aura. Pelo meio, falamos de viagens e as voltas que a vida deu e dá. Quando achamos que… Continuar a ler »Leitura da aura, por Rita Manso
Nas “Conversas do Confinamento”*, Ana Pinto Ribeiro veio falar-nos do seu projeto o Mytho – Way of Living, e de como mudou de vida para perseguir os seus sonhos. É também a criadora do Podcast “Chapéus Há Muitos”. *O que são… Continuar a ler »O Mytho Way of Living, por Ana Pinto Ribeiro
Nas “Conversas do Confinamento”*, Bé da Costa Ferreira trouxe-nos o seu trabalho como coach empresarial (business coach). Apaixonada por trabalhar com pessoas – e porque vê nelas a sua individualidade – Bé, como gosta de ser tratada, gosta de encontrar em… Continuar a ler »A coach das empresas, Bé da Costa Ferreira
Nas “Conversas do Confinamento”* a Aromaterapia foi trazida por Ana Teixeira** que tem uma missão na vida: “Inspirar 1000 famílias a usar produtos naturais em casa e na Saúde!”. E, para isso, promove workshops variados no campo da aromaterapia. *O… Continuar a ler »Aromaterapia, por Ana Teixeira
Nas “Conversas do Confinamento”* falamos sobre como exercitar o cérebro. O tema da neuróbica foi-nos trazido pela Marta Esteves**, fundadora do Projeto AtivarMentes e formadora de Neurofitness. *O que são as “Conversas do Confinamento”? Perante um novo confinamento geral, em Portugal,… Continuar a ler »Neuróbica e neurofitness, por Marta Esteves
Nas “Conversas do Confinamento”*, o tema dos oceanos e da biologia marinha foi trazido por Beatriz Vinha**, que alerta para a falta de atenção que temos para os oceanos. Natural de Penafiel, está a tirar o doutoramento na Università del Salento (Itália) e o… Continuar a ler »Oceanos em perigo, por Beatriz Vinha
Nas “Conversas do Confinamento”* o surf e o skate, no feminino, estiveram representados por Mariana Rocha Assis** (que também adora viajar!). Ainda criança, assinou um “contrato” com o avô, que a apoiou para começar a surfar… e assim continuou até hoje! Sabiam… Continuar a ler »Surf e skate, por Mariana Rocha Assis
Nas “Conversas do Confinamento”*, a dança como profissão veio na voz de Joana Lima**. E que voz enamorada! Quando a ouvimos a falar é muito fácil de sentir a paixão no que faz. Natural do Porto, esta jovem dançarina já trabalhou com… Continuar a ler »A dança, por Joana Lima
Nas “Conversas do Confinamento”*, o voluntariado foi abordado várias vezes. Desta vez, trouxe a Hope Porto onde fiz voluntariado em abril e maio de 2020. Em março de 2020, depois de decretada a pandemia, um grupo de amigos percebeu que havia… Continuar a ler »Voluntariado com a Hope Porto
Nas “Conversas do Confinamento”*, o Feminismo voltou à baila apoiado nos livros de uma escritora. Em 2018, Lúcia Vicente** publicou o seu primeiro livro para crianças, ”Portuguesas com M grande” e, em 2019, a coleção infantil “Sarita Rebelde” e, depois, o… Continuar a ler »Feminismo, pela escritora Lúcia Vicente
Nas “Conversas do Confinamento”*, Fátima Teixeira** trouxe a música como fator de elevar a vibração… Fátima é compositora, pianista e produtora musical e veio dar a conhecer o seu trabalho – em músicas que tantas vezes nos acompanham, por exemplo, em mantras… Continuar a ler »A música que nos eleva, por Fátima Teixeira