Com a chegada do Verão e a promessa de dias ensolarados, e muitas atividades ao ar livre, chega também a preocupação com a nossa pele. Para garantir que a pele esteja sempre fantástica, Lúcia Santos – Medicina Estética preparou um plano de cuidados especial para esta estação. Leias as suas sugestões e prepare-se para brilhar todo o Verão!
Hidratação? É essencial!
– Beba muita água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
– Use um creme hidratante suave e de rápida absorção para manter a pele macia, sem aumentar a oleosidade.
Proteção Solar? Sempre!
– Aplique protetor solar com SPF 50 todos os dias, mesmo quando estiver nublado.
– Reaplique a cada 2 horas e após nadar ou transpirar.
Limpeza Adequada? Nunca se dispensa!
– Limpe o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite) para remover as impurezas e o excesso de oleosidade.
– Opte por um gel de limpeza suave que não resseque a pele.
Esfoliação? Moderada!
– Esfolie a pele uma a duas vezes por semana para remover as células mortas e promover a renovação celular.
– Use esfoliantes suaves para evitar irritações.
Nutrição Noturna? Faz toda a diferença!
– Aposte em séruns e cremes noturnos ricos em antioxidantes e vitaminas.
– Produtos com vitamina C e E ajudam a reparar danos e a manter a pele luminosa.
Cuidado com a Alimentação? Não é só no Verão! É nos 12 meses por ano!
– Inclua frutas e vegetais frescos na sua dieta para fornecer os nutrientes essenciais à pele.
– Alimentos ricos em antioxidantes ajudam a combater os radicais livres da sua pele.
Maquilhagem? Evite o excesso!
– Opte por uma maquilhagem mais leve para deixar a pele “respirar”.
– Não esqueça de remover toda a maquilhagem antes de dormir.
Tratamentos de Medicina Estética? Sempre por recomendação Médica!
– Existem tratamentos “proibidos” durante o Verão. Respeite o plano de tratamentos proposto pelo seu Médico de Medicina Estética.
– Cumpra as recomendações do seu Médico relativas ao Pré e ao Pós-tratamento.
Na Clínica Dra. Lúcia Santos vai encontrar Planos de Tratamentos personalizados e ajustados aos 12 meses do ano para assegurar que mantenha a sua Pele saudável e radiante durante todo o ano. Agende a sua consulta e descubra os tratamentos personalizados que temos para si.
Tratamentos de Medicina Estética no Verão? São seguros?
Sim, são seguros quando realizados pelo seu Médico de Medicina Estética e quando respeitadas as recomendações pós-tratamento!
Quais são os Principais Cuidados Pós-Tratamento?
A Dra Lúcia Santos, Médica Especialista em Medicina Estética, partilhou connosco os principais cuidados a serem considerados, sobretudo nesta altura do ano.
No Verão, os Cuidados Pós-Tratamento devem ser redobrados devido à maior exposição ao sol e às temperaturas mais altas. É essencial seguir certos cuidados para garantir a recuperação adequada e otimizar os resultados dos seus tratamentos:
Proteção Solar
• Uso de Protetor Solar: Aplique protetor solar de amplo espectro (SPF 50) várias vezes ao dia, especialmente nas áreas tratadas.
• Evitar Exposição Solar Direta: Sempre que possível, evite a exposição direta ao sol. Use chapéus, bonés e óculos de sol para proteção adicional.
Hidratação
• Manter a Pele Hidratada: Use cremes hidratantes recomendados pelo seu médico para manter a pele bem hidratada.
• Beber Bastante Água: A hidratação interna é também crucial para ajudar na recuperação da pele.
Evitar Calor Excessivo
• Não Expor a Pele a Calor Intenso: Evite saunas, banhos quentes e exposição prolongada ao sol.
• Evitar Atividades Físicas Intensas: Estas atividades podem aumentar a temperatura corporal e causar inchaço.
Cuidados com a Pele
• Seguir as Orientações Médicas: Use apenas produtos recomendados pelo seu médico, evitando produtos que possam causar irritação.
• Não Manipular a Área Tratada: Evite tocar, esfregar ou pressionar a área tratada para prevenir infeções e deslocamento de substâncias injetadas.
Monitorização de Sintomas
• Observar Reações Adversas: Fique atento a sinais de infeção, reações alérgicas ou outros sintomas inesperados. Consulte o seu Médico imediatamente se tiver dúvidas.
Reavaliação Médica
• Seguir o Cronograma de Consultas: Compareça a todas as consultas de acompanhamento para garantir que a recuperação está a acontecer conforme o esperado.
Evitar Certos Produtos e Atividades
• Não Usar Produtos Ácidos ou Exfoliantes: Produtos como ácidos retinóicos, glicólicos ou peelings químicos devem ser evitados a menos que sejam recomendados pelo seu Médico.
• Não Fazer Depilações nas Áreas Tratadas: Evite a depilação com cera ou laser nas áreas tratadas até que estejam completamente cicatrizadas.
Ao seguir estas recomendações está a garantir que os resultados dos Tratamentos de Medicina Estética que realizou sejam os melhores possíveis e que a sua Pele se recupere de maneira saudável e segura, mesmo durante o Verão.
