A Paula Matias já foi uma das entrevistadas aqui, no Mulheres em Viagem, e minha parceira de ambos os Retiros Metamorfose em 2022. Este ano, tem um retiro único (só ela) sobre o que é a sua especialidade como coach: Retiro Propósito de vida – Conexão. Vai decorrer de 17 a 19 de Março de 2023, em Minde. As inscrições já estão abertas!
Organização: Paula Matias – Paula Matias Coach
Data: 17-19 de Março 2023
Local: Retiro do Bosque Country House – Minde
A facilitadora:
Paula Matias Coach
Coach de Propósito de vida, formadora e mentora vive o seu propósito ajudando as pessoas a explorarem o seu e a viverem conectadas com ele. Mais informação.
Inscrições e mais informações: ola@paulamatiasoach.com
Investimento: 280 Euros em quartos duplos com wc privado (inclui todas as refeições (vegans)
Reserva: 50% sinal (não reembolsável) e 50% até dia 28 de Fevereiro 2023
Objectivo do evento:
O Retiro Conexão tem como objetivo conectar com a nossa essência, assim como aprofundar e integrar na vida diária práticas de auto-cuidado através do yoga, coaching, mindfulness e caminhadas na natureza.
Durante um fim de semana, longe da agitação da rotina, as participantes são convidadas a se conectarem consigo ao nivel físico, mental, emocional e espiritual, tudo isto em tribo, em círculo com outras mulheres.
Propósito de Vida, autoconhecimento, elevação de consciência e desenvolvimento pessoal serão os pilares destes dias únicos, onde se incluem workshops e alimentação saudável e vegan a todas as refeições.
Neste retiro as participantes vão:
. Ter tempo para estarem consigo e se conectarem com a sua essência
. Expandir a sua consciência
. Mergulhar no seu Propósito de Vida
. Vivenciar momentos de conexão pessoal e em grupo
. Usufruir de uma nutrição completa, saudável e vegan em todas as refeições
. Ressignificar a sua vida e potenciar os seus recursos internos (virtudes, competências, valores, dores,…)
. Adquirir ferramentas práticas para viverem alinhadas com o seu propósito de vida no dia a dia
Tudo isto através de:
. Práticas de Yoga e meditação
. Práticas de coaching individuais e em grupo
. Jogos do Propósito
. Caminhadas na natureza
. Círculos de partilha
PROGRAMA COMPLETO
.17/03/2023 (6ª feira)
Chegada a partir das 18h30
Recepção dos participantes
Dinâmicas de apresentação
Jantar
Dormida
. 18/03/2023 (sábado)
Despertar (Yoga + meditação)
Pequeno-almoço
Dinâmicas em grupo
Almoço
Dinâmicas em grupo
Workshop surpresa
Tempo livre
Jantar
Roda de partilhas
Dormida
. 19/03/2023 (domingo)
Despertar (Yoga + meditação)
Pequeno-almoço
Caminhada na natureza
Actividade surpresa
Almoço
Dinâmicas em grupo
Roda de partilhas
Despedida
Fim das actividades/ Check out
