Jornalista, comunicadora, viajante e fundadora do site de viagens Viaje Comigo e do Mulheres em Viagem. E a entrevistadora das "Conversas do Confinamento".
É o retrato das Mulheres em Portugal e são números que provavelmente não sabias… Saem de um estudo* da Fundação Francisco Manuel dos Santos, datado de maio de 2018, que apresenta números relativos a cerca de 2,7 milhões de mulheres, entre… Continuar a ler »Números que provavelmente não sabias sobre as mulheres de Portugal
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com a Maria Gorjão Henriques** que é Psicóloga, Astróloga, Professora, Formadora e Facilitadora de Constelações Familiares. É também mentora e organizadora do Congresso de Consciência Sistémica. *O que são as “Conversas do Confinamento”? Perante um novo… Continuar a ler »Consciência Sistémica com Maria Gorjão Henriques
Já tinha lido vários estudos que falavam dos benefícios de acordar cedo. Há inclusive um autor que fala do Clube das 5 da Manhã… mas eu juntei-me a um que se levanta às 6 da manhã e é só composto… Continuar a ler »Acordar às 6 da manhã: diário da minha experiência com a Women’s AM
Nas “Conversas do Confinamento”*, Inês Ventura** veio dar a conhecer o seu projeto “Suspenso”, que recolhe fotografias e histórias de vidas que ficaram “em suspenso” com a pandemia. *O que são as “Conversas do Confinamento”? Perante um novo confinamento geral, em Portugal,… Continuar a ler »“Suspenso”, pela fotógrafa Inês Ventura
Nas “Conversas do Confinamento”* entrevistei a Patrícia Lemos, mentora do projeto Círculo Perfeito, que é Educadora Menstrual e para a Fertilidade. Defende que as mulheres têm, cada vez mais, de conhecer o seu corpo.. *O que são as “Conversas do Confinamento”? Perante… Continuar a ler »O Círculo Perfeito, por Patrícia Lemos
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com a Cintia Borges** sobre as mandalas e o poder que têm… podendo ser utilizadas como ferramentas de autoconhecimento e terapêuticas. *O que são as “Conversas do Confinamento”? Perante um novo confinamento geral, em Portugal,… Continuar a ler »O poder das Mandalas, por Cintia Borges
O que foram as Conversas do Confinamento, senão a base para o website Mulheres em Viagem e toda uma Comunidade De e Para Mulheres? Perante um novo confinamento geral, em Portugal, iniciado a 15 de janeiro de 2021, decidi começar… Continuar a ler »Lista das “Conversas de Confinamento” no Mulheres em Viagem
Nas “Conversas do Confinamento”* falamos também sobre Minimalismo. Encontrei a Marila Ribeiro** num documentário que vi no YouTube sobre o Minimalismo, e sobretudo ao tema da roupa e dos workshops que dá de Roupaterapia. Afinal, o que é o Minimalismo? Significa… Continuar a ler »Minimalismo, por Marila Ribeiro
Nas “Conversas do Confinamento”* o tema do Voluntariado – e viver em África, mais precisamente no Quénia – foi abordado pela Marta Baeta**. Esta barreirense foi, em 2012, para Nairobi, para fazer voluntariado, e acabou por criar a sua própria… Continuar a ler »Voluntariado no Quénia, com Marta Baeta
Nas “Conversas do Confinamento”* fui falar de saúde e nutrição com a Catarina Valente**. Jornalista de formação, um problema de saúde fê-la encontrar uma outra paixão: a nutrição. Depois de muito estudar sobre o assunto – e se conseguir tratar… Continuar a ler »Saúde e Nutrição, por Catarina Valente
Nas “Conversas do Confinamento”* o Desenvolvimento Pessoal, através da dança, foi abordado pela Madalena Aparício**. “Eu nasci a dançar”, diz-nos Madalena Aparício que foi ginasta e atleta durante muitos anos. Por isso, daí para o campo da Spitual Dance e… Continuar a ler »Spiritual e tribal dance, por Madalena Aparício
Nas Conversas do Confinamento* “fomos” até à Suécia, saber como é viver por lá. O olhar atento de uma jornalista e viajante: Gisele Almeida, que fundou o website Viajar pela Europa. Brasileira, de Minas Gerais, morou na cidade do Porto,… Continuar a ler »Gisele Almeida, viver na Suécia