Nas “Conversas do Confinamento”* conhecemos a Carla Ferraz**. Fundou ” Find The Change“, um programa baseado na filosofia de que, através da atenção plena (mindfulness) e alta-performance as pessoas podem atingir o seu pleno potencial. Realiza workshops na área de Gestão… Continuar a ler »Treinar a Mudança, com Carla Ferraz
Nas “Conversas do Confinamento”* entrevistei a Catarina Oliveira**. “Não é o fim do mundo”, diz-nos de sorriso aberto Catarina, autora da “Espécie Rara Sobre Rodas”, que nos faz olhar a vida com outros olhos. Em 2016, um problema de saúde fez com… Continuar a ler »Capacitismo, por Catarina Oliveira – Espécie Rara Sobre Rodas
A vida poderá ter tantas fases como as fases da Lua, digo-o eu, mas a especialista lunar é a coach Ana Tavares**, que esteve nas “Conversas do Confinamento”*. É Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal; autora do Ebook da Lua; formou a Comunidade… Continuar a ler »O livro da Lua, Ana Tavares
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com a coach Diana Osório**, que criou uma metodologia para ajudar outr@s na mudança de Mindset, “para que encontres o teu Propósito”, diz-nos Diana, acrescentando “Tenho como missão, ajudar as pessoas a viverem o seu Propósito, quer… Continuar a ler »Mindset Coach, por Diana Osório
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com a psicóloga Ana Correia**. Se estas entrevistas surgiram devido ao segundo confinamento da Covid-19, em 2021, há que perceber os efeitos presentes e, até, futuros, desta forma de viver que nos foi imposta. Na conversa com a… Continuar a ler »Fadiga da pandemia, pela psicóloga Ana Correia
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com Maria Campos** sobre o seu projeto: Mulher Crescente, que pretende trazer transformação e crescimento pessoal à sua comunidade. Depois de um burn-out e uma grande mudança de vida a vários níveis, Maria percebeu que as ferramentas que foi juntando… Continuar a ler »Mulher Crescente, por Maria Campos
Nas “Conversas do Confinamento”* falei com Rita Leitão para nos contar como é a sua experiência a viver em Marrocos, mais precisamente em Ouzarzazate. Vive em Marrocos desde 2008, incentivada pelo irmão, João, que já lá morava há mais tempo. Pegou no… Continuar a ler »Viver em Marrocos, com Rita Leitão
De que tens medo? Da mudança? “O medo não é sinal de fraqueza ou covardia. Muito pelo contrário: é uma reação involuntária e natural com a qual o ser humano convive ao longo de vários momentos de sua vida.” *Por, Ângela… Continuar a ler »Exercício sobre o medo: de que tens medo? Da mudança?
Nas “Conversas do Confinamento”*, fomos conhecer Raisa de Oliveira da Tripixazores**, que já subiu ao Pico mais de 500 vezes. Apaixonou-se pelo Pico, nos Açores, em 2014, e ficou por lá a trabalhar no turismo. Na época alta recebe os turistas e no… Continuar a ler »500 subidas ao Pico, Açores, por Raisa de Oliveira
Nesta sessão das “Conversas do Confinamento”* conhecemos Vânia Beliz**. É psicóloga, sexóloga e doutoranda – está a terminar agora – em Saúde Infantil. Tem livros publicados naquelas áreas, e participa em projetos de voluntariado, pelo mundo fora, de forma a lutar… Continuar a ler »Dignidade menstrual, por Vânia Beliz
Nesta sessão das “Conversas do Confinamento”* entramos no mundo da Paula Augot**. Brasileira, baiana, Paula Augot é bloguer de viagens – No Mundo da Paula – e viveu na Europa e, agora, está a morar na Ásia, em Hong Kong. *O que são… Continuar a ler »Viver na Ásia, por Paula Augot
Nas “Conversas do Confinamento”*, Ana Vieira** veio falar de maquilhagem e empreendedorismo. Designer de formação foi na maquilhagem que, sem planear, fez o seu sucesso. Além de uma escola de maquilhagem, e de cursos presenciais e online – com um método… Continuar a ler »Empreendedorismo e maquilhagem, por Ana Vieira